HTML

Ép és Tudatos

Tudatos, egészséges életvitel a gondolkodó embereknek: racionálisan, tudományos alapokra építve. Ne hagyd magad átverni, tájékozódj hiteles forrásból!

Tudatos, egészséges életvitel - tudományos szemmel!


2013.10.22. 20:06 antitézis

Dr. Zacher Gábor: „A varázsgombáktól a kémiai terrorizmusig”

Címkék: biztonság tudomány egészség élménybeszámoló tudatos tévhitek

  Örömmel hallottam a Pest megyei Albertirsáról, a kiváló focihimnusz városáról, hogy 2013. október 11-én Dr. Zacher Gábor toxikológus látogatja meg, és előadást is tart. Őt mindenki szereti és tiszteli, még annak ellenére is, hogy ő köntörfalazás nélkül megmondja,…

2012.09.20. 18:34 antitézis

Könyvajánló: Terror a családban – A feleségbántalmazás és a jog (írta: Morvai Krisztina)

Címkék: biztonság egészség otthon tudatos

A most bemutatni kívánt könyv felvázolja a családon belüli erőszak természetrajzát, segítséget nyújt azoknak, akik fel szeretnék venni, vagy akár hivatalból fel kell venniük a harcot ellene, valamint támaszt nyújthat azoknak, akik szabadulnának bántalmazójuktól. Az…

2012.06.11. 11:30 antitézis

Mit érdemes inni?

Címkék: víz tudatos élelmiszer

A meleg nyári hónapokban megnő a folyadékfogyasztásunk, azonban egyáltalán nem mindegy, hogy milyen frissítővel pótoljuk a gyakran jelentős mennyiségű vízveszteséget. Rövid távon rosszullét, hosszabb távon pedig elhízás és szövődményként komoly betegségek is kialakulhatnak…

2012.05.21. 17:57 antitézis

Kerékpározz okosan!

Címkék: biztonság közlekedés tudatos tévhitek

  A következőkben összefoglaljuk, hogy milyen szabályok vonatkoznak a biciklikre és a biciklik vezetőire. Ugyanis a szabálytalanságokért kiszabható pénzbírságon túl, a fokozott balesetveszély miatt a testi épségüket is kockáztatják a gondatlanok.   …

2012.05.09. 11:33 antitézis

Alkohol II. - Hatásai a szervezetre

Címkék: biztonság alkohol egészség tudatos tévhitek

  Az alkoholról szóló első bejegyzésünkben szót ejtettünk arról, hogy mi ez a vegyület, és hogyan készítik a különböző alkoholos italokat. Most lássuk, hogy mi történik a szervezetünkben az alkohollal az elfogyasztása során és milyen következményekre…

2012.04.23. 11:49 antitézis

Vízipipázás

Címkék: dohányzás egészség víz tudatos tévhitek fenntarthatóság

Valóban ártalmatlanabb, mint a cigarettázás?   A fiatalok körében néhány éve folyamatosan terjedő szokás a vízipipázás. Összegyűlnek a barátokkal és rituális előkészületek után együtt szipákolják a különböző formájú és díszítésű készülékekből a…

2012.03.27. 12:11 antitézis

Energiaitalok III. rész

Címkék: biztonság alkohol energiaital tudatos

  Összetételük, hatásuk, mik a veszélyeik alkohollal keverve?  Az energiaitalokról szóló első cikkünkben foglalkoztunk az aktuális médiaszereplésével, illetve a hazai piacon bejárt útjával. Második cikkünkben legfőbb hatóanyagát, a koffeint, és annak…

2012.03.19. 10:56 antitézis

Energiaitalok II. rész

Címkék: koffein energiaital tudatos élelmiszer

  Koffein Az energiaitalokról szóló első cikkünkben megismerkedhettünk hazai történetükkel, forgalmazásuk érdekességeivel, a róluk szóló legújabb hírekkel. Jelen bejegyzésben az energiaitalok, a kávé és a tea legfőbb hatóanyagával, a koffeinnel foglalkozunk.…

2012.02.27. 12:50 tézis

Tudja-e, hogy mit eszik?

Címkék: vásárlás tudatos élelmiszer élelmiszerbiztonság

Megfelelően és egészségesen szeretne táplálkozni? Biztonságos ételt akar látni a tányérján? Ha igen, tudatosan kell választania. A döntések meghozatala azonban sokszor összetettebb, mint elsőre látszik, vagy mint néhány önjelölt, szakmailag képzetlen guru állítja.  …

2012.02.23. 10:24 antitézis

Egy fontos közlekedési kérdés, amiben jobb, ha nem hallgatunk a „szakikra”

Címkék: élet közlekedés tudatos tévhitek

 A "puhatestűek" lázadása az autós-nácik ellen!  Talán eddig közlekedési ügyekben nem szólaltunk meg, de ez a terület egyáltalán nem áll távol a Tudatos Élettől, így nyugodtan vágunk bele.…

2012.02.21. 15:25 antitézis

Energiaitalok I. rész

Címkék: biztonság energia energiaital tudatos

  Az utóbbi két hétben elindult az energiaitalok hisztérikus démonizálása. Mivel jelentős mennyiség fogy ezekből az italokból, ezért utánajárunk az igazságnak!   A médiában mostanában sorra gyártották a híreket, hogy 2011 utolsó két hónapja során „123…

2012.01.30. 14:00 antitézis

Egészségesebb-e az e-cigareatta?

Címkék: dohányzás tudatos e cigaretta

A következő bejegyzésünkben annak járunk utána, hogy az elektronikus-cigaretták vajon valóban egészségesebbek-e, mint a hagyományos papír-dohány alpú cigaretták, és mennyire tudják helyettesíteni ezeket. A hagyományos dohányzásról már szerintem mindenki ismeri a tényeket,…

2011.09.05. 22:25 szintézis

Alapvetés

Címkék: első bejegyzés tudatos

Ebben a bejegyzésben fejtjük ki szerkesztői hozzáállásunkat a tudatos életről, valamint azt hogy milyen témákkal szeretnénk foglalkozni blogunkban, illetve milyen eszközökkel kívánunk élni.   Mindannyiunk alapvető igénye, hogy életünket tartalmasan, egészségesen, boldogan…